Cravo

Cravo da Índia 

Nome científico: Syzygium aromaticum

Origem: Brasil, mas é nativa das Ilhas Molucas, na Indonésia.

Perfil: Especiado.

Teína: Naturalmente sem cafeína.

Características: Os cravos são os botões de flores da árvore de cravo. O cravo-da-índia é mais conhecido como um tempero doce e aromático, mas também tem sido usado na medicina tradicional.

Contra indicação: Não há evidências de contra indicações.

Propriedades: 

O cravo-da-índia tem muitos benefícios potenciais para a saúde, incluindo manter o açúcar no sangue sob controle e ajudar a bloquear o crescimento de bactérias.
É rico em antioxidantes, incluindo o eugenol, que pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e proteger o fígado (fonte, fonte).
Estudos mostram que o cravo pode promover a saúde bucal, graças às suas propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a matar bactérias nocivas (fonte, fonte, fonte).


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